Всем привет! Сегодня поговорим на такую казалось бы не обсуждаемую тему — как правильно умывать лицо. В основном умываются для того, чтобы очистить лицо от пыли, грязи и других частиц. Многие люди считают, что это очень полезно и хорошо для кожи, но большинство из нас делают это неправильно.
Очищение лица в неправильном порядке способствует появлению множества кожных проблем, включая раздражение, высыпания, морщины, сухость, жирность, угри, преждевременное увядание и другие.
Чрезмерное очищение
Многие моют лицо регулярно в течение всего дня. Но слишком частое мытье вызывает раздражение, способствует выработке кожного сала и ускоряет старение.
Хорошая привычка — умываться дважды в день:
- Утром после пробуждения, чтобы удалить грязь и бактерии, накопленные во время сна.
- Вечером перед сном.
Если вам необходимо очищать лицо в течение дня, не используйте воду. Вместо этого возьмите специальные салфетки, но и ими старайтесь не злоупотреблять.
Ополаскивание горячей водой
Использование горячей воды для ополаскивания лица, особенно зимой, может быть очень приятным. Однако это высушивает кожу. Умывание слишком холодной водой раздражает ее и разрушает капилляры.
Лучший вариант — теплая или комнатной температуры вода. Она поможет сохранить здоровье кожных покровов. Вы также можете использовать фильтрованную воду. Не умывайтесь водой, не пригодной для питья.
Не снятый предварительно макияж
Действительно, моющие средства помогают удалить с кожи макияж и частицы пыли. Но снимать косметику полезнее перед умыванием — так средство сможет проникнуть глубоко в поры.
Сначала удалите макияж с помощью специально для этого созданного средства. А можете использовать кокосовое и оливковое масло или цельное молоко. Смочите ватный шарик в любом из этих ингредиентов и аккуратно сотрите все остатки косметики. Пристальное внимание уделите глазам.
Никогда не спите с косметикой на лице! Это может нанести значительный вред вашей коже.
Использование неправильно подобранного средства
Многие люди пользуются специальными продуктами для очищения лица. Но не все правильно выбирают его и, в конечном итоге, приносят коже больше вреда, чем пользы. Поскольку у различных типов кожи свои потребности, всегда выбирайте то, что подходит именно вам.
Хорошее средство удаляет грязь и макияж, но не смывает слишком много естественного жира. После его использования ваша кожа должна чувствовать себя увлажненной и здоровой.
Никогда не выбирайте продукты, содержащие мыло, так как они могут оставить кожу без ее природных масел и вызвать раздражение. Всегда покупайте мягкое моющее средство без мыла. Тем, у кого чувствительная кожа, следует предпочесть продукт с успокаивающими ингредиентами, такими как зеленый чай.
Пренебрежение ополаскиванием
Использование средств для умывания — хорошая идея. Однако, если они не смываются должным образом, это приносит вред лицу. Их не удаленные остатки закупоривают поры, сушат кожу и притягивают к ней еще больше грязи.
Тщательно ополаскивайте лицо, особенно область вдоль роста прядей волос и крылья носа. Избегайте поспешности.
Неправильное отшелушивание
Пилинг — это важный шаг на пути к здоровой коже. Он помогает избавиться от мертвых клеток, способствует обновлению эпидермиса, делает лучше текстуру кожи, повышает ее тонус и делает лицо моложе и здоровее. Однако, очень немногие отшелушивают кожу правильно.
Слишком частый пилинг — одна из самых огромных ошибок. Достаточно делать это раз или два в неделю, используя нежный скраб, который можно приготовить и самостоятельно:
- Смешайте равное количество сахара и меда и добавьте немного капель оливкового масла.
- Аккуратно помассируйте лицо пальцами. Не трите кожу слишком жестко.
- Подождите 5 минут, после вымойте теплой водой. Делайте так каждую неделю.
Лучше всего отшелушивать мертвую кожу на ночь, поскольку в ночное время она находится в «режиме обновления» и активно генерирует новые клетки.
Умывание грязными руками
Некоторые начинают умывать лицо, не помыв прежде руки. Если вы хотите иметь здоровую и безупречную кожу, никогда так не делайте. Когда вы умываетесь не вымытыми руками, грязь с них попадает и на лицо. Это удваивает работу, так как теперь нужно очистить руки и лицо одновременно.
Перед умыванием удостоверьтесь, что ваши руки хорошо очищены. Используйте жидкое мыло хорошего качества.
Слишком жесткое вытирание полотенцем
Есть люди, которые усиленно трут лицо полотенцем. Постоянное трение и ссадины смогут лишить кожу ее природных масел, что приводит к раздражению и сухости. А вытягивание кожи чревато ее обвисанием.
Вместо того, чтобы хватать ближайшее полотенце для рук, используйте мягкую салфетку, высушивая кожу легкими прикосновениями. Не сушите лицо тем же полотенцем, которым вытираете тело после ванны или душа. А вообще, можно и не вытирать лицо вовсе.
Запоздалое увлажнение
Некоторые не наносят увлажняющий крем на лицо после умывания, а ведь эта процедура удаляет из кожи влагу. Поэтому так важно каждый раз использовать увлажняющий крем, помогающий коже сохранить свою природную влагу. Хорошее средство создаст защитный барьер, удерживающий воду от испарения, а кожу от высыхания.
Применяйте мягкий увлажняющий крем сразу после очищения лица, это позволит максимизировать поглощение ингредиентов. Обязательно выбирайте крем, подходящий исключительно вашему типу кожи.
Тем, у кого она жирная, показан увлажняющий крем на безмасляной водной основе. Наносите его аккуратно, без нажима и вытягивания кожи. Используйте только кончики пальцев, двигая ими снизу вверх — от шеи ко лбу. Будьте особенно осторожны при нанесении крема вокруг глаз, так как кожа там еще более хрупкая.
На сегодня это все, что хотела бы сказать о правильном умывании. Если статья вам понравилась — поделитесь ею в соцсетях. И не забудьте подписаться на блога!
Сегодня важная и очень полезная статья о том, как правильно очищать кожу лица ежедневно.
По крайней мере, я долго систематизировала для себя эту информацию, экспериментируя на собственном лице((, поскольку до появления интернета и нового «поколения» книг и журналов найти что-то внятное на тему умывания было практически невозможно.
Эта тема по каким-то причинам, обходилась стороной. Почему – не узнать, возможно, процесс умывания не считался настолько важным и очищали лицо в общем-то все одинаково – умывались мылом.
Позже опрашивала приятельниц и подруг, каким образом они очищают лицо вечером? Ответы получала разные: снимаю молочком…, пенкой…, гелем…, мылом… такие варианты меня не устраивали я пробовала умываться и пенкой, и молочком, и гелями, но как таковой системы в этом не было и сказать, что конечный результат мне нравился, тоже было нельзя.
И только с появлением новой литературы и доступа к интернет-знаниям я наконец-то открыла для себя схемы по тому, как правильно смывать макияж с лица вечером и как умываться по утрам.
Делюсь этими способами с вами, надеюсь, что информация будет полезной.
Как правильно очищать лицо каждый день пошагово
Обращали внимание, какое количество средств имеет назначение – «для очищения»? Ну да, огромное. Это и тоники, и пенки, и сливки, и масла, и мицеллярная вода, и мыло, в конце концов.
А их так много потому как система умывания также не одна-единственная и все эти средства нужно скомпоновать друг с другом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод умывания.
Очищаем лицо утром
Несмотря на то, что ночь мы спокойно спали и за это время вряд ли успели испачкаться, лицо все равно нужно очистить, так как за ночь сальные железы выработали себум, а на коже могут быть остатки ночного крема, вот все это и нужно убрать.
Проводим очищение в два этапа:
- Шаг первый – умываемся. Для этого используем либо
- пенящиеся гели и пенки, муссы, мыло (продукты которыми нужно умываться с помощью воды);
- , наносим её на ватный диск и протираем лицо.
- Шаг второй – удаляем остатки моющего средства:
Ополаскиваем лицо большим количеством воды, либо протираем его тоником.
По мне этот пункт должен выглядеть так ополаскиваем лицо водой И протираем его тоником.
Потому как: и гели/пенки/муссы и мицелярную воду ОБЯЗАТЕЛЬНО(!) нужно удалить с лица, потому, что все эти средства содержат поверхностно-активные вещества (ПАВы), которые сделав свое дело – очистив кожу лица, должны быть с нее полностью смыты.
Вот и всё, утреннее умывание завершено))
Как правильно очищать кожу лица перед сном
Вечерняя процедура очищения сложнее потому как кроме того же себума и остатков дневного крема теперь на лице наличествуют декоративные средства: основа под макияж, тональный/ВВ/СС крема, пудра, румяна и т.д.
И дочиста убрать их с лица с помощью пенок и муссов не получится потому, как они предназначены для Умывания, а НЕ для снятия макияжа.
Чем лучше снимать макияж с лица
Обратите внимание, что большая часть загрязнений скопившихся за день на коже имеет жировую основу, по словам косметологов «подобное растворяется подобным» поэтому для вечернего очищения нужно использовать средства на жировой основе.
Что же нужно для снятия макияжа вечером?
- Средства на жировой основе на выбор: косметическое молочко; косметические сливки/сметанка; масло обычное или гидрофильное; масляный бальзам.
- Макияж можно снять и средствами не на жировой основе, но они и не будут столь эффективными. Это: мицеллярная вода и гель, но не пенящийся, а тающий (melting).
Схема как правильно очищать кожу лица перед сном
Этап № 1
Очищаем лицо средством, которое специально предназначено для снятия макияжа.
Еще раз напомню это – молочко, сливки, сметанка, масло, бальзам, мицеллярная вода.
Этап № 2
Умываемся средством, которое предназначено для умывания.
Это: пенка, гель, мусс, мыло (в специально предназначенных случаях).
Этап № 3
Протираем лицо тоником.
В принципе можно остановиться на пункте номер два и приступить к нанесению средств ухода, но, на мой взгляд, тоник все-же необходим, не только потому, что я люблю тоники как продукт в целом, но и потому, что им вы:
- удалите с кожи лица остатки не самой полезной водопроводной воды;
- восстановите уровень ph-баланса кожи;
- проверите так ли хорошо проведена процедура очищения.
Самый важный момент, который нужно усвоить при очищении лица вечером:
Снятие макияжа и умывание – это два разных ритуала, и для вечернего очищения они необходимы ОБА именно в такой последовательности.
То есть, проведя процедуру средством для умывания вы не сможете в достаточной мере удалить макияж, часть его все равно на коже останется, как наверняка останется и продукт работы сальных желез, особенно у обладательниц жирной кожи, а повторное (по третьему и т.д. разу) применение пенки или геля никакой пользы коже не принесет, а вот пересушит ее легко.
То бишь умыться пенкой/гелем/мицелярной водой можно утром или если вы за день не использовали декоративную косметику, но досконально с удалением макияжа эти средства не справятся.
Контрольный момент качества очищения кожи – чистота ватного диска после тонизирования лица, он должен быть чистым, а не досмывать остатки косметики.
Основываясь на этих правилах разработаны . Подробнее о них в следующей статье.
Надеюсь, суть вопроса я донесла, если возникли какие-либо вопросы, буду рада ответить.
(Visited 19 918 times, 3 visits today)
Женский журнал Женские Хитрости решил привлечь ваше внимание к столь незначительной, но важной для нашей красоты и здоровья теме – как правильно умывать лицо? Зачастую мы даже не осознаем, и делаем эту процедуру механически, но если все делать правильно, то вы надолго сохраните кожу лица здоровой, чистой, сияющей и молодой!
Помимо того, что кожу лица нужно регулярно питать кремами и масками, она также нуждается в ежедневном правильном очищении. За весь день на ней собирается огромное количество бактерий, и если мы их не будем убирать, то это приведет к закупоренным порам, раздражениям, прыщам, тусклому цвету и старению.
Какая вода подходит для умывания лица?
Идеальным выбором станет родниковая или дождевая вода, но в современных условиях достаточно сложно это организовать. Вы можете взять отфильтрованную, либо кипяченую воду. Смягчить воду помогут следующие процедуры:
- В двух литрах сырой воды нужно развести 1 столовую ложку борной кислоты.
- В литр кипяченой воды добавьте 1 столовую ложку глицерина, или 1 чайную ложку сока лимона или четверть чайной ложки питьевой соды.
Почему нельзя умываться водой из крана? – Потому что она жесткая и в ней повышенное содержание элементов, которые пагубно отразятся на состоянии кожи.
Температура воды
Слишком холодная вода сужает сосуды, что в последствие может привести к плохому питанию, обращению крови и выделению защитного кожного покрова. Это сразу отразится плохой эластичностью, а также вялостью и сухостью кожи.
Слишком горячая вода расширяет кровеносные сосуды, что ослабевает и постепенно разрушает их стенки. Отражается это сосудистыми сеточками (купероз), ранними морщинами и дряблой кожей.
Идеальная вода – вода комнатной температуры (20-24 градуса). Этой температуры достаточно, чтобы поры раскрылись и очистились от скопившейся грязи.
- Первым делом помойте руки с мылом и соберите все волосы, чтобы они не лезли в лицо.
- Во время умывания ни в коем случае не растягивайте и не трите кожу, это приведет к образованию морщин.
- Чтобы легче было умываться приготовленной мягкой водой, возьмите небольшую широкую миску и кувшин, где непосредственно будете готовить воду.
- Не наносите очищающие средства на сухую кожу и не торопитесь во время всей процедуры. Предварительно вспеньте средство пальцами или ладонями, затем круговыми нежными движениями нанесите на кожу и оставьте на 1-2 минуты, чтобы устранить все загрязнения.
- Хорошо ополаскивайте кожу от очищающих средств, особое внимание уделите крыльям носа, шее, подбородку и зоне роста ресниц, где чаще всего скапливаются не смытые остатки. В противном случае это приведет к раздражениям.
- Не делайте частые пилинги и скрабы. Для ежедневного использования подходят лишь отшелушивающие мягкие средства на основе соли, сахара, мелко перемолотых частиц (например, скорлупы ореха), салициловой кислоты или кофе, а лучше сделайте .
- Самая лучшая губка для лица – подушечки ваших пальцев. Если используете специальную губку или салфетку для умывания, убедитесь, что она достаточно чистая и не трите ею сильно кожу.
- Не растирайте кожу полотенцем, а лишь нежно промокните каждый участок.
- Чтобы кожа сохранила как можно больше влаги, наносите крем сразу же после умывания.
- В день следует умываться 2-3 раза, не более. Иначе вы нарушите естественный защитный барьер.
- Никогда не ложитесь спать с неочищенной кожей лица! За ночь скопившиеся загрязнения и бактерии «подарят» вам покраснения, забитые поры и раздражение.
Одним из важнейших этапов в уходе за кожей лица является умывание. Однако, есть несколько заблуждений, под влиянием которых многие представительницы прекрасного пола выполняют эту процедуру неправильно.
Миф № 1: лицо можно умывать водой, и этого достаточно
Косметологи и дерматологи настаивают на том, что перед тем, как умыться, обязательно нужно снять макияж с помощью специальных очищающих средств. А затем уже можно умывать лицо пенкой, гелем или муссом, который подбирается в соответствии с типом кожи.
Миф № 2: горячая вода открывает поры, а холодная - закрывает
Специалисты утверждают, что поры не могут открываться и закрываться, ведь в них нет мышц. Тем не менее, девушкам не стоит умываться горячей водой, так как чрезмерно высокая температура может привести к сухости или избыточной активности сальных желез. Таким образом, для мягкого умывания подойдет слегка теплая вода.
Миф № 3: после очищения достаточно слегка ополоснуть лицо водой
Если плохо смыть очищающее средство, его частички останутся на коже и забьют поры. После очищения нужно несколько раз тщательно ополоснуть лицо, уделяя особое внимание подбородку, линии роста волос и носу.
Миф № 4: после умывания нужно вытереть кожу насухо
Тереть и растягивать полотенцем мокрую кожу нельзя, ведь грубое воздействие может негативно сказаться на ее эластичности. После умывания нужно легко и мягко промокнуть кожу.
Миф № 5: главное умыться, дальше можно ничего не делать
После основного очищения кожу лица нужно освежить тоником или лосьоном, а затем нанести увлажняющий или питательный крем. Кстати, слегка влажная кожа лучше принимает активные ингредиенты увлажняющих и лечебных средств.
Миф № 6: на уход за кожей лица нужно тратить большое количество денег
На самом деле для того, чтобы правильно проводить процедуру умывания и ухаживать за кожей лица, не нужно больших финансовых вложений. Тем более даже голливудские актрисы с удовольствием пользуются .
Восточные хитрости, используемые экзотическими красавицами в уходе, будут привлекать нас всегда! Ведь если они так молодо и свежо выглядят, то наверняка знают какие-то особые бьюти-секреты!
То, что умывание по-корейски предполагает отказ от использования полотенца, немного удивляет. Но не так уж сильно. Думаете, чтобы не растягивать кожу, вытирая ее полотенцем, кореянки используют бумажные салфетки, чтобы промакнуть лицо? А вот и нет! Они вообще не вытирают кожу лица после умывания. Рассказываем, почему и какую полезную альтернативу придумали восточные красавицы.
Почему нужно отказаться от вытирания лица после умывания
Влажную кожу очень легко травмировать, особенно, если после умывания вы не аккуратно промакаете ее полотенцем, а наспех вытираете, не заботясь о силе воздействия. Как бы дико это не звучало, но растягивая влажную кожу, проводя по ней полотенцем, вы провоцируете появление микротрещин.
Также полотенце — это источник бактерий (оно же всегда пылится в вашей ванной, вы не меняете его ежедневно). Поэтому, если ваша кожа склонна к появлению акне, то отказ от полотенца — самое разумное решение.
Что делать с влажной кожей, если ее нельзя сушить полотенцем?
Для того, чтобы избежать риска травмирования кожи и занесения бактерий, после умывания, действительно, можно просто промакать кожу бумажными салфетками. Но кореянки делают иначе.
Как высушить кожу с помощью самомассажа: корейские бьюти-блогеры поделились прекрасной альтернативой сушки кожи лица после умывания — оказывается, нужно просто сделать непродолжительный массаж влажной кожи.
С помощью этого способа вам удастся в нужной мере подсушить кожу, улучшить циркуляцию крови и готовность кожи к впитыванию вашего уходового средства. Кстати, наносить дневной/ночной крем-уход кореянки рекомендуют на слегка влажную кожу. Именно такой она будет после небольшого самомассажа.